Anxiété26 octobre 2026
Trouble anxieux généralisé : traitement et prise en charge
Traitement du trouble anxieux généralisé : en cabinet ou à distance, déroulement de la thérapie, points travaillés et repères pour consulter.
Lire l’articleAnxiété
Anxiété et angoisse vues par un psychologue clinicien : ce qu'elles disent de nous, leurs liens avec l'histoire, l'exil, le traumatisme et le sommeil.
Anxiété11 mars 2026
Le déracinement : ce que l'on perd et ce que l'on retrouve en partant
Le déracinement bouscule langue, repères, place et liens aux proches à l'étranger. Comprendre ces effets et se réenraciner, seul ou à deux.
Lire l’articleAnxiété11 mars 2026
Les 5 blessures de l'âme : ce qu'en pense un psychologue
5 blessures : rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice. Un éclairage psychologique sur l'origine du modèle, sa part de vrai et ses limites.
Lire l’articleAnxiété11 mars 2026
Dissociation traumatique : quand l'esprit se coupe du choc
Dissociation traumatique : corps anesthésié, sidération, impression d'irréalité. Comprendre ce mécanisme, son rôle protecteur immédiat et les traitements.
Lire l’articleAnxiété11 mars 2026
Mal du pays : garder le lien avec ses proches quand on vit loin
Le mal du pays pèse quand les appels se font rares. Des pistes pour vivre loin de ses proches sans s'isoler en expatriation.
Lire l’articleAnxiété11 mars 2026
Choc culturel et étapes de l'expatriation
Choc culturel en expatriation : de la lune de miel à l’adaptation et au retour, comprenez vos ressentis à chaque étape et quand demander de l’aide.
Lire l’articleAnxiété11 mars 2026
Cauchemars toutes les nuits : quand le passé continue de parler la nuit
Les cauchemars toutes les nuits peuvent cesser. Comprendre leur lien avec le passé, le stress ou un traumatisme pour mieux dormir.
Lire l’articleAnxiété18 octobre 2024
EMDR : combien de séances faut-il, et pour qui ?
Le nombre de séances d'EMDR : une, dix ou plus. Ce qui explique ces écarts et les cas où la thérapie est plus ou moins adaptée.
Lire l’articleAnxiété18 octobre 2024
Aider un proche en crise d'angoisse : 10 erreurs à éviter
Crise d'angoisse chez un proche : 10 réflexes qui l'aggravent, comment l'apaiser et dans quels cas appeler le 15.
Lire l’articleAnxiété22 janvier 2024
L'angoisse : ce qu'elle est et ce qu'elle dit de nous
Comprendre l'angoisse en psychologie : peur sans objet, poitrine nouée, sentiment de menace, formes et repères pour demander de l'aide.
Lire l’articleAnxiété22 janvier 2024
Relation fusionnelle : quand l'amour ne laisse plus d'air
La relation fusionnelle : on partage tout, on ne se quitte plus, on s'oublie. Signes, origines, codépendance et pistes pour en sortir.
Lire l’articleAnxiété5 octobre 2023
Angoisse de séparation chez l'adulte : quand la séparation fait peur
Angoisse de séparation chez l'adulte : panique dès que le conjoint part, crainte qu'il arrive malheur aux siens. Signes et soins.
Lire l’articleAnxiété9 septembre 2023
TOC de vérification : quand le doute ne lâche jamais
TOC de vérification et scrupulosité : gaz, porte, messages, gestes passés. Comprendre ce trouble, pourquoi on revérifie et ce qui peut aider.
Lire l’articleAnxiété7 septembre 2023
Addiction : comprendre ce qui nous rend dépendants
Addiction : substances, jeux, sexe, écrans ou travail. Comprendre la dépendance, ses causes et comment commencer à s’en libérer.
Lire l’articleRendez-vous
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Réservez une téléconsultation ou un rendez-vous au cabinet sur Doctolib. Avant de réserver : les tarifs et comment me contacter.